แนวทางปฏิบัติสำหรับประชาชนในช่วงวิกฤตฝุ่นควัน
เมื่อค่า PM2.5 เกิน 37.5 μg/m³ ควรสวมหน้ากาก N95 หรือ KN95 ที่ได้มาตรฐาน เพื่อป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ
ปิดประตูและหน้าต่างทุกบานให้สนิท ใช้เครื่องฟอกอากาศภายในบ้าน และหลีกเลี่ยงการเปิดพัดลมดูดอากาศจากภายนอก
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง การวิ่ง หรือกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก เพราะจะทำให้สูดอากาศเข้าปอดมากขึ้น
ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย และรักษาความชุ่มชื้นของเยื่อเมือกในทางเดินหายใจ
กลุ่มเสี่ยงได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคหัวใจและโรคปอด ควรอยู่ในบ้านและหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านโดยไม่จำเป็น
หากมีอาการไอ หายใจลำบาก แน่นหน้าอก ตาแดง หรือระคายเคืองผิวหนัง ให้รีบไปพบแพทย์ทันที อย่าปล่อยทิ้งไว้
ห้ามเผาขยะ เผาหญ้า เผาไร่ หรือเผาสิ่งใดๆ ในที่โล่งแจ้ง เพราะเป็นสาเหตุหลักของฝุ่น PM2.5 ในจังหวัดเชียงราย
ตรวจสอบค่าคุณภาพอากาศ (AQI) ทุกวันก่อนออกจากบ้าน หากค่า AQI เกิน 150 ควรหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านโดยไม่จำเป็น